正月に実家に帰ると母親がぎっくり腰をやっていた。 忙しい年の瀬に動けなくなった母親に参っていた父親は「待ってました！」とばかりに、「お母さんを整体してくれ。」と言う。 「いつも通っている整体指導者のところに行ったのか？」と聞くと「1度行った。…

古来から呼吸法を基礎として扱うことが身体追求の第一歩とする技法は多い。それはヨガから始まって東洋の身体技法、その多くに見られる。 呼吸を使って心を鎮めると言うことから、細やかな身体観察に至るまで。 その究極の形が胎息と言う呼吸の仕方になる。 …